زندگی موفق چگونه به موفقیت در زندگی دست پیدا کنیم: ۸ روش علمی اثبات شده هر فردی در زندگی خود اولویتهای مختلفی دارد، برای برخی از افراد خانواده در اولویت است، برای برخی دیگر کسبوکارشان و عدهای هم سفر و … . با این وجود تعداد بسیار کمی از افراد هستند که برای رسیدن به این اهداف، خواستهها و دستیابی به موفقیت در زندگی برنامهریزی دارند. اغلب ما برای اجرایی کردن خواستههایمان ناتوان هستیم. در … ادامه مطلب
زندگی موفق ۱۰ عادتی که باعث کند شدن روند پیری می شود(قسمت دوم) امروزه شرایط زندگی باعث شده است که روند پیری سریعتر اتفاق بیفتد. اما شما میتوانید با رعایت یک سری نکات و عادتهای زندگی سبب کند شدن روند پیری شوید. در مطلب قبلی ۵ مورد از رفتارهایی که روند پیری را کند میکنند را دیدید، در ادامه ۵ مورد دیگر آورده شده است. سعی کنید به آنها عمل کنید و در انجام … ادامه مطلب
زندگی موفق ۱۰ عادتی که باعث کند شدن روند پیری می شود(قسمت اول) پیری و سالمندی مرحلهای از زندگی است که هیچ چیزی نمیتواند آن را متوقف کند. همه ما هراسی از پیر شدن داریم و هیچ کس از این قضیه مستثنا نیست. با این حال شما میتوانید روند پیری را با اتخاذ عادتهای سالم و خاصی کندتر کنید. ژنتیک، رژیم غذایی، شیوه زندگی، ورزش، استرس و بسیاری از عوامل خارجی دیگر بر … ادامه مطلب