اقتصاد و خانواده زندگی اقتصادی مهارتهای زندگی با این راهکارها هزینههای ماهانهی خود را تا ۵۰٪ کاهش خواهید داد توسط پایلا ارسال شده در اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۶ 3 خواندن ثانیه ۰ 0 1,445 اشتراک در Facebook اشتراک در Twitter اشتراک در Google+ اشتراک در Reddit اشتراک در Pinterest اشتراک در Linkedin اشتراک در Tumblr کاهش هزینه های زندگی اغلب ما در طی زندگی با این مشکل مواجه شدهایم که دخل و خرجمان یکی نیست. هنوز به پانزدهم ماه نزدیک نشده متوجه میشویم که باید تا آخر ماه بدون پول سر کنیم و یا قرض بگیریم. اما این اتفاق به دلایل بسیار پیشپاافتادهای رخ میدهد. ما با ترفندهای بسیار سادهای قادر خواهیم بود این مشکلات را برطرف کنیم. در ادامه ۲۱ نکته به شما معرفی میکنیم که با در نظر گرفتن آنها میزان اتلاف هزینههای شما و کاهش هزینه های زندگی شما به صفر نزدیک خواهد شد. نکاتی برای کاهش هزینه های زندگی گرچه وضعیت اقتصادی به شدت دچار بحران است، اما بیشتر مشکلات اقتصادی شخصی به دلیل کنترل نکردن صحیح هزینهها رخ میدهد. اگر بتوانید هزینهها را تحت کنترل خود درآورید و هر جا که لازم نبود، هزینه نکنید؛ به راحتی میتوانید زندگی کنید. ۱) حتما بودجهی خود را بدانید، قبل از شروع ماه تمام حسابکتابهای خود را انجام دهید و مطمئن شوید که تا آخر ماه چه میزان بودجه در اختیار دارید. ۲) علاوه بر بودجه، حتما تمام هزینههای خود را نیز یادداشت کنید. این بسیار مهم است که بدانید هر ماه برای هر کاری چه مقدار پول هزینه میکنید. ۳) کارهایی که هزینههای بسیار گزافی دارند و ضروری نیستند را از برنامهی خود حذف کنید. به عنوان مثال، به جای کاشت ناخن از لاک خانگی استفاده کنید و یا به جای نوشیدن قهوههایی با هزینهی زیاد در کافیشاپها، مقداری قهوه خریده و در خانه برای خود قهوه بسازید. ۴) به جای خرید کتاب، به کتابفروشی بروید و یا از دوستان خود کتاب به امانت بگیرید. ۵) مقدار تفریحات و سفرهای خود را کاهش دهید. ۶) از وسایل حملونقل عمومی برای رفتوآمد استفاده کنید. برای اینکه بتوانید نکات گفته شده در این مرحله را به خوبی انجام دهید، میتوانید از اپلیکیشن Money Lover استفاده کنید. شما میتوانید تمام هزینههای ماهانهی خود را با توضیحات در این برنامه یادداشت کنید. نکاتی برای پرداخت بدهیهایتان ۷) تا حد ممکن پرداخت بدهیهای خود را به تعویق بیندازید، اما مطمئن شوید که طرف مقابل آزار نبیند. ۸) اگر شما وام میگیرید و آن را برای داراییهایی مثل خانه به کار میبرید، حتما مدنظر داشته باشید که قسطهای شما کمترین میزان ممکن را داشته باشد. ۹) اگر هدایای ناخواسته و یا محصولاتی دارید که به دردتان نمیخورند، آنها را فروخته و از سود آن برای صاف کردن بدهیهای خود کمک بگیرید. زوم اپ یکی از ابزارهای بسیار جذاب ایرانی است که در مورد کاهش هزینه های زندگی به کمک شما میشتابد. شما ممکن است بدهیها و یا طلبهای خود را فراموش کنید و این ممکن است کل زندگی اقتصادی شما را تحت الشعاع قرار دهد. با یادداشت آنها در این برنامه و هشدار به موقع این اپلیکیشن از فراموش شدن آنها جلوگیری خواهید کرد. نکاتی برای خرید ۱۰) قبل از خرید وسایلی که نیاز دارید، حتما تصمیم بگیرید که تا چه میزان برای آن محصول پرداخت خواهید کرد. سپس به جستجو بپردازید. ۱۱) موادغذایی خود را به صورت عمده از عمدهفروشیها بگیرید تا هم هزینههایتان کاهش یابد و هم حساب آنها از دستتان درنرود. ۱۲) تخفیفها و حراجیها را دنبال کنید، حتی کوپنهای بسیار اندک در پایان ماه نجاتبخش شما خواهند بود. ۱۳) اگر به صورت آفلاین خرید میکنید، حتما قبل از خرید قیمت همان محصول را به صورت آنلاین چک کنید. ۱۴) اگر امکانپذیر باشد، برای کاهش قیمت با فروشنده مذاکره کنید. نکاتی برای کاهش هزینه های دورهای ۱۵) میزان اینترنت مصرفی روزانهی خود را اندازه گرفته، سپس از بستههای اینترنتی طولانیمدت خریداری کنید. این بستهها معمولا بسیار باصرفهتر از بستههای معمولی و کوتاهمدت است. ۱۶) اگر ورزش میکنید، یک باشگاه خاص را انتخاب کرده و آن را برای طولانیمدت شارژ کنید. مداوما باشگاه خود را عوض نکنید چون در این صورت از نظم و پیشرفت دور خواهید بود. ۱۷) سعی کنید کمترین هزینه را برای قبوض خود دریافت کنید. زمانیکه نیازی به روشنایی ندارید، چراغها را خاموش کنید. در تابستان به جای استفادهی بیش از اندازه از کولر درها را باز بگذارید. ۱۸) از عایقهای دوجداره برای گرم نگه داشتن خانه در زمستانها استفاده کنید. نکاتی برای پسانداز ۱۹) از اپلیکیشنهای مدیریت هزینهها استفاده کنید و ریز به ریز هزینههایی که داشتید و مقدار پولی که برایتان باقی مانده را یادداشت کنید. این مسئله به شما کمک خواهد کرد در پایان ماه دقیقا بدانید برای چه چیزهایی خرج کردهاید و از ماههای بعدی هزینههای نادرست را تکرار نکنید. ۲۰) پس انداز خود را به صورت راکد نگه ندارید، سعی کنید از راهکارهایی که بیشترین سود را به شما میدهند استفاده کنید مثل خرید سکه، طلا، سرمایه گذاری در بورس و … . ۲۱) هدفهایتان ر امشخص کنید و سپس برای دستیابی به آنها پسانداز کنید. مردم زمانیکه هدف داشته باشند، برای رسیدن به آن بیشتر تلاش میکنند. یکی دیگر از اپلیکیشنهای مالی و کاهش هزینه های زندگی که طرفداران بسیار زیادی دارد، اپلیکیشن My Budget Book است که با آن می توانید تمام هزینه های روزمره ی خود را به صورت حرفه ای مدیریت کرده و با یک نگاه همه ی آن ها را زیر نظر داشته باشید.
۳ راهکار ساده برای اینکه از بیخوابیهای شبانه در امان باشید بیخوابی ارتباط مستقیمی با سلامت عاطفی افراد دارد. استرس و نگرانی و بیماریهای روانی …