خانه مد و زیبایی آرایش و زیبایی ۱۰ عادت آرایشی که هر شب باید انجام دهید

۱۰ عادت آرایشی که هر شب باید انجام دهید

2 خواندن ثانیه
۰
0
932
پوست صورت
Rate this post

در طول روز ، غالبا پوست صورت در معرض اشعه ماوراء بنفش، گرد و غبار و آلودگی هوا،  مواد شیمیایی و شرایط محیطی قرار می‌گیرد. با گذشت زمان همین عوامل می‌تواند سبب آسیب های قابل توجهی به پوست و پدیدار شدن علائم پیری زودرس مانند چین و چروک شود. اما شما می‌توانید با مراقبت خوب از پوست و موهایتان در طول شب آلودگی‌های روز را جبران کنید. خواب شبانه تا حدودی به بازسازی پوست شما کمک کرده و پوست سالم و شادابی را برای شما به ارمغان می‌آورد. هر شب چند دقیقه برای پوست خود وقت بگذارید تا پوستی سالم و زیبایی داشته باشید.

آرایش خود را پاک کنید.

صرفنظر از برنامه پرمشغله خود و یا اینکه چقدر خسته هستید، شما باید زمانی را برای پاک‌کردن آرایش صورت‌تان اختصاص دهید. برای داشتن صورتی زیبا و جوان انجام این کار بسیار مهم و ضروری است. خواب باعث بازسازی پوست شده و منافذ پوست را باز می‌کند. اما اگر یک لایه از آرایش مانند رژ لب، سایه چشم، ریمل مژه و ابرو روی پوست بماند منافذ پوستی را بسته نگه می‌دارد که در نهایت باعث می‌شود در این نقاط پوست ناهموار و جوش داشته باشید. شما می‌توانید از پاک‌کننده‌های صورت و آرایش برای پاک‌کردن صورت خود استفاده کنید.

پوست صورت
پوست صورت

از یک تونر صورت استفاده کنید.

هر شب قبل از رفتن به رختخواب، از یک تونر برای شاداب‌کردن پوست‌تان استفاده کنید. تونر به تنظیم سطح PH طبیعی پوست کمک کرده و پوست را در برابر باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌ها مقاوم می‌کند. همچنین آلودگی، گرد و غبار و ناخالصی را از پوست پاک می‌کند. برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه انجام این کار بسیار مهم است. انواع مختلفی از تونرها برای انواع پوست‌ها در بازار موجود است اما اگر شما مایل به استفاده از یک تونر طبیعی باشید هیچ چیز به اندازه آب خالص پوست را مرطوب و روشن نمی‌کند.

پوست صورت
پوست صورت

از کرم دست استفاده کنید.

برای نرم و لطیف نگه داشتن دست‌هایتان، مراقبت از آنها در طول شب ضروری است. دست‌های خود را با آب و صابون ملایم بشویید و سپس خشک کرده و از کرم دست‌وصورت استفاده کنید تا از علائم اولیه پیری دست‌ها مانند افتادگی پوست و چین و چروک جلوگیری کنید.

پوست صورت
پوست صورت

از کرم دور چشم استفاده کنید.

با توجه به اینکه نواحی چشم اولین جایی است که علائم پیری در آن ظاهر می‌شود، پس رسیدگی به آن‌ها ضروری است. ابتدا به طور کامل آرایش چشم خود را پاک کنید و سپس قبل از رفتن به رختخواب از کرم دور چشم استفاده کنید. کرم چشم شما بهتر است حاوی کافئین، پیپتید و آنتی اکسیدان‌ها باشد.

پوست صورت
پوست صورت

مسواک بزنید.

بعد از صرف شام  مسواک زده و از نخ دندان استفاده کنید. با این کار دهان خود را از هر گونه میکروب، کرم‌خوردگی دندان و عفونت دور نگه می‌دارید. همچنین تا حدودی از بوی بد دهان در صبح زود جلوگیری می‎‌‎‎‎کنید.

پوست صورت
پوست صورت

از وازلین برای نرم کردن پاهای خود استفاده کنید.

پس از شست‌وشوی پاهای خود با آب گرم، از وازلین برای ماساژ پاهایتان به مدت ۵ دقیقه استفاده کنید. این کار علاوه بر نرم‌کردن پاهایتان باعث می‌شود که راحت‌تر بخوابید.

پوست صورت
پوست صورت

موهایتان را به صورت گره خورده ببندید.

بیشتر مردم به هنگام خواب دوست دارند تا موهای خود را باز نگه دارند ولی بهتر است که موهای خود را به صورت گره خورده ببندید و بخوابید. این کار برای مو و پوست‌تان مفید است.

پوست صورت
پوست صورت

از دستگاه رطوبت‌ساز در طول شب استفاده کنید.

قبل از خواب حتما دستگاه رطوبت‌ساز خود را برای داشتن پوست صورت زیبا روشن کنید. استفاده از دستگاه رطوبت ساز به پوست‌های خشک و ترک‌خورده کمک زیادی می‌کند.

پوست صورت
پوست صورت

برای جلوگیری از خطوط پوست صورت از رو بالشی‌های ابریشمی استفاده کنید.

استفاده از رو‌ بالشی‌های ابریشمی برای پوست و مو مفید است. ابریشم شامل پروتئین طبیعی و ۱۸ اسیدآمینه ضروری است که به داشتن پوستی جوان و زیبا کمک می‌کند. همینطور از خط‌هایی که به هنگام خواب روی پوست می‌افتد جلوگیری می‌کند.

پوست صورت
پوست صورت

۷ تا ۸ ساعت خواب مفید داشته باشید.

بعد از یک کار سخت روزانه ، باید در طول شب خواب مفیدی داشته باشید. کیفیت و طول خواب تاثیر زیادی در شاداب نشان‌دادن صورت‌تان دارد.

کمبود خواب می تواند سبب ایجاد علائم پیری مانند چین و چروک و گودی زیر چشم شود. ۷ الی ۸ ساعت خواب برای داشتن چهره ای شاد و زیبا ضروری است. برای لذت بردن از خواب یک ساعت قبل از خواب تلویزیون را خاموش کنید، از خوردن قهوه خودداری کنید و دوش بگیرید.

پوست صورت
پوست صورت
بارگذاری مطالب مرتبط بیشتر
بارگذاری بیشتر برای پایلا
بارگذاری بیشتر برای  آرایش و زیبایی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

همچنین بررسی کنید

بازی های ۲۰۱۹ که منتظر آن ها هستیم

Rate this post بازی های محبوب و حتتی بازی های جدیدی در امسال رونمایی میشوند که حتما از آن …